사상의학 - 태양인의 특징과 태양인에게 좋은 음식 알아보기

 

태양인이란?

 

태양인은 그 수가 아주 적어서 태양인에 관한 데어터가 많이 축적되어 있지 않지만 그 숫자가 많이 보이는 것은 역사상 뛰어난 업적을 쌓은 철학자, 사상가, 정치가, 예술인 등의 대부분이 태양인이기 때문이다.

대부분의 태양인은 뛰어난 두뇌와 사고력을 지니고 있고 정력적으로 일을 추진하는 추진력과 지구력 또한 뛰어나기 때문에 남들보다 뛰어난 업적을 쌓을 수 있는 것이다. 사상의학을 발전시킨 이제마 선생도 태양인이다. 그래서 자기 몸을 관찰해서 태양인에 대한 정리를 했다고 하는 설도 있다.특히 태양인은 강건한 신체를 가지고 있기 때문에 질병이 초기에 잘 나타나지 않고 서서히 나타나거나 아니면 이미 깊은 상태가 되어서야 나타나기 때문에 평소에 건강관리와 검진을 잘 받는 것이 아주 중요하다.

 

 

 

1. 태양인의 외모적 특징

 

● 태양인은 폐대간소의 체질로서 외형적인 체격으로 볼 때 폐부위의 상체가 발달하고 간부 위의 허리와 등 요배 부위가 허약하므로, 상체보다 하체, 즉 다리 힘이 약한 것이 특징이다.

 

● 목덜미가 굵고 머리가 크며 엉덩이가 작고 다리가 위축돼 서 있는 자세가 불안정해 보인다.

 

● 머리는 몸통에 비해 크며 정수리는 "도끼머리"같이 솟아있는 경우가 많으며, 귀는 크고 길며 잘생겼다. 그리고 이마는 넓으면서 툭 불거져 있으며 얼굴모양은 마름모꼴로 광대뼈가 툭 튀어나와 있다.

 

● 왼쪽 손발이 오른쪽에 비해 약하고 손의 기능이 다른 체질에 비해 기능이 떨어져서 손과 발로 하는 능력은 떨어지는 편이다.

 

● 태양인의 인상은 날카롭게 보이는 인상이다. 체형이 말랐기 때문에 민감하고 예리해 보이기도 한다.

 

● 마른 몸에 비해 목소리는 크고 우렁차며 강건한 체력의 소유자이다.

 

태양인의 외모 특징

 

 

 

 

2. 태양인에게 좋은 음식과 생활 습관

 

● 태양인은 채식만 하면 무병하고 건강한 체질이다. 그래서 채식 위주의 식습관을 갖도록 노력하는 것이 아주 중요하다.유명한  마라톤 선수인 '아베베', '마이클 잭스'도 태양인인데 채식주의자이다.

 

● 차고 담백한 음식위주로 식단을 짜는 것이 좋으며 짜고 매운 음식이나 성질이 뜨거운 음식 및 지방질이 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다.

 

● 유익한 곡물로는 쌀, 보리, 들깨, 완두콩이며, 채소류는 배추, 상추, 달래쑥갓, 가지, 비름, 깻잎, 돌나물, 특히 송이버섯을 아주 도움이 되는 음식이다.  과일은 포도, 감, 파인애플, 무화과, 바나나, 앵두, 키위. 모과등이 좋다.

 

● 육류는 되도록이면 피하는 것이 좋다. 

 

● 술은 태양인은 대주가 이기도 한데 오가피주, 포도주, 맥주, 코냑, 달래주, 머루주, 모과주 등이 좋으며 이것을 재료로 한 차도 몸에 이롭다.

 

★그외 소양인, 소음인, 태음인에 대해 자세하게 알고싶으시면 아래 글을 참고하시면 많은 도움이 되실 겁니다.

 

소음인

소양인

태음인

3. 성격적 특징

● 남에게 지기 싫어하는 '옹고집형'으로 지도자 타입이라고 할 수 있다.

 

● 타고난 신체적인 강인함을 지녔기 때문이 이를 바탕으로 다른 체질을 가진 사람보다 더 끈기 있고 강한 집념과 사고력을 발휘할 수 있다. 뛰어난 두뇌와 강한 집념, 깊이 있는 사고력을 비롯해 물불을 가리지 않는 추진력도 지니고 있다.

 

● 과격할 정도로 저돌적이며 격하게 쉬운 감정을 지니고 있기 때문에 이를 스스로 컨트롤하여 자제할 수 있는 능력을 기르는 것도 중요하기 때문에 명상이나 사색을 많이 하는 것을 권한다.