사상의학 - 소양인의 외모특징과 좋은 음식 알아보기

소양인에 대해서 알아보기

사상의학이라는  체질을 처음으로 정리한 의학자는 조선말기의 유학자인 "이제마"의 저서 '동의수세보원'을 통해 처음 정리했으며, 사람의 체질을, 태양인, 소양인, 태음인, 소음인으로 구별했으며, 각 종류마다 외모와 성격도 다르 고 병의 치료방법도 제각각 달라서 약물의 선택은 물론이지만 음식과 생활습관도 각 체질마다 다르니 나의 체질이 무엇인지 잘 알아보고 체질에 맞는 생활습관은 물론이고, 음식, 약 등을 사용해야 하겠습니다.여기서는 소양인에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

1. 소양인의 외모적 특징

 

소양인은 대체로 머리는 작고 둥근 편이며, 또 앞뒤가 나온 사람도 있고, 얼굴빛이 희며 눈동자가 빛나 정기가 어려 보이므로 시원한 느낌이 든다. 입은 크지 않고 입술은 얇으며 아래턱이 뾰족하고 살갗이 희지만 윤기가 적으며 땀을 많이 흘리지 않는다. 목소리는 낭랑하고 말이  논리적이지 않으며 흥분될 때는 더욱 조리 없이 말하는 경향이 있다.

 

● 얼굴은 머리가 좁은 편이며, 머리 위쪽만 넓고 턱으로 갈수록 좁아진다.

 

● 콧등은 날카롭거나 매부리코인 경우가 잇고 콧구멍이 드러나 보이기도 한다.

 

● 피부는 흰 편이며 누런빛이 혼합되어 있어 병약한 느낌을 준다.

 

● 얼굴윤곽은 매우 섬세하며 동안인 경우가 많다.

 

● 눈썹은 초승달처럼 고우며 눈은 둥글며 눈빛이 강렬하다.

 

● 입은 작고 얇으며 앵두빛이 돌며 윗입술이 아랫입술보다 상대적으로 튀어나와 보이기도 한다.

 

● 턱은 역삼각형 얼굴로 날카롭고 가냘픈 형이다.

 

● 체형은 상체가 발달하고 하체가 날씬한 체형이며 전체적인 윤곽이 화려하고 아름다운 편이다.

 

● 특히 왼쪽 손발이 약하고 손과 손끝이 가는 편이며, 땀이 적고 손발은 항상 따뜻한 편이다.\

 

● 엉덩이가 빈약하여 앉은 모습이 외로워 보일 정도이고 다리가 날씬하다.

 

● 걸음걸이는 하체가 약해서 불안하지만 경쾌한 느낌을 주기도 한다.

 

● 가슴이 잘 발달되어 있고 탄력이 있다.

 

 

소양인의 특징

 

 

 

 

2. 체질에 따른 좋은 생활습관과 몸에 좋은 음식

 

● 소양인은 선천적으로 비와 위장이 튼튼하기 대문에 어떤 음식이던지 소화를 잘 시키며, 속에 열해있는 관계로 겨울에도 냉수를 찾고  여름철에는 빙과류를 아무리 먹어도 배탈이 나지 않는다.

 

● 곡물 중에는 보리쌀이 가장 좋으며 피, 팥, 녹두, 메밀등이 좋으며 채소류에는 배추, 오이, 호박, 상추, 가지, 우엉 등이 좋다.

 

● 과일에는 수박, 참외, 포토, 딸기가 좋아서 보리, 수박, 참외가 나는 여름철에는 소양인의 건강이 제일 좋은 계절이다.

 

● 해산물에는 해삼, 굴, 새우, 게, 복어, 북어등이 좋으며 식성이 까다로운 편이 아니라 무엇을 먹어도 건강에 해롭지 않으니 딱히 가려먹을 음식은 없는 편이다.

 

● 소양인은 열이 많기 때문에 구기자나 결명자를 우려내어 시원하게 마시는 것이 좋습니다.

 하지만 열을 내는 인삼차, 꿀차, 쌍화차는 피하는 것이 좋습니다.

 

● 복분자, 산수유, 구기자는 하체가 약한 소양인에게는 딱 맞는 보약으로 불리기도 합니다.

 

● 비뇨생식기 질환이나, 정력감퇴, 요통등으로 곧잘 고생하기도 합니다.

 

★그 외 소음인, 태음인, 태양인에 대해 자세한 내용을 알고 싶으시면 아래 글들을 보시면 많은 도움이 되실거라 확신합니다.

 

소음인

 

태음인

태양인

3. 성격적 특징

● 순발력과 재치가 뛰어나지만 끝마무리가 엉성한 편이다.

 

● 소양인의 기질은 일을 만드는 데 능하고 개척하는 데 장기가 있지만 조직을 만들거나 마무리 짓는 데는 부족한 편이다. 솔직 담백하여 마음에 있는 것은 모두 털어놓으며 꾸밈이나 아첨하는 일을 혐오한다. 의리를 위해서는 이해타산을 초월하여 변절하는 일을 절대 용납하지 않는 스타일이 이고 성질이 급하고 욕심이 없는 한편 침착하지 못하여 바둑과 장기 같은 놀이에는 소질이 없다.