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사상의학에 따른 체질의 종류 및 건강관리 사상의학은 조선 후기 의학자인 이제마가 1894년에 창안한 학설로 얼굴생김새, 체형, 목소리, 피부, 성격을 분석해 사람의 체질을 태양, 태음, 소양, 소음 4가지 사살체질로 나누는 의학입니다. 사상의학은 4가지 체질별 건강관리, 질병예방, 치료효과를 높일 수 있는 맞춤 예방의학으로서 평소 건강관리에 도움이 될 수 있도록 본인의 체질을 감별하고 실천하면 좋은 생활관리법을 찾을 수 있습니다. 정확한 본인의 체질은 한의사의 진료를 통해서 알 수 있습니다. 같은 음식이나 약을 먹었는데도 사람에 따라 나타나는 증상이 차이가 나는 이유와 사람들이 각각 겪는 질병의 종류도 다 다르고 특징도 다릅니다. 이것은 한의학에서는 체질 때문에 나타나는 현상이라고 해석합니다. 사상체질은 만 3~4세가 되어야 나타나며 체질별고 .. 2023. 5. 31.
대사증후군 관리를 위한 생활습관 개선방법 대사증후군이란 한 사람에게 혈압상승, 고혈당, 혈중지질이상, 비만 특히 복부비만 등 심뇌혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높이는 위허 민자가 겹쳐 있는 상태를 가리킵니다. 단일한 질병을 지칭하는 것은 아니며 유전적 요인과 환경적 요인이 겹쳐서 발생하는 포괄적인 질병입니다. 대사증후군은 당뇨병, 고혈압, 만성콩팥병, 심뇌혈관질환 발생 위험도를 높이며, 유방암, 직장암 등 각종 암 발생 및 사망률과도 관계가 있습니다. 1. 대사증후군의 원인 대사증후군의 원인은 매우 복잡하여 부분적으로만 이해되어 있지만 유전적, 환경적인 요인 등 여러 가지 요인들이 있지만 인슐린 저항성이 가장 중요한 인자로 생각됩니다. ● 인슐린 저항성 인슐린이란 췌장에서 분비되는 호르몬으로 주로 간, 근육, 지방조직에서 당이 세포에 흡수되도록 .. 2023. 5. 31.
자영업자, 소상공인을 위한 새출발기금 신청하기 새 출발기금은 코로나19로 불가항력적 피해를 입어 대출상환에 어려움을 겪는 자영업자와 소상공인들의 대출금 상환부담 완화를 위해서 정부가 새롭게 내놓은 정책보조 프로그램이다. 새 출발기금신청자는 채무조정 신청 후 추심중단과 함께 담보물에 대한 강제경매, 임의경매가 중지된다. 부실차주의 보증, 신용 채무는 새 출발기금 온라인 플랫폼을 통한 채무조정 신청 후 즉시 추심이 중단되는 특징이 있다. 새 출발기금은 코로나19로 인해 피해가 누적된 소상공인, 자영업자의 잠재적 부실 대응을 위한 채무조정 프로그램입니다. 예산이 정해져 있는 정책이다 보니 조기 소진될 우려가 있으니 빨리 신청하시는 것이 유리합니다. 1. 새 출발기금 채무조정 대상 ● 코로나 피해를 입은 피해사실이 객관적으로 인정되는 차주 ● 손실보전금 등.. 2023. 5. 30.
봄 독감 유행과 증상,치료 및 예방법 봄독감은 통상적으로 5월이 되면 수그러드는 것이 일반적이지만 올해는 이례적으로 증가세를 보이고 있다. 이유로는 큰 일교차와 봄철 활동량이 많아지는 것도 있지만, 결정적으로는 코로나19 방역조치 완화로 인한 마스크해제가 가장 큰 이유가 되는 것으로 본다. 독감 외에도 콧물, 두통, 가래, 인후통 등의 증상이 있는 급성호흡기감염증도 유행 중이다. 날씨가 더워지면서 가정과 사무실 등에서 에어컨을 가동하기 시작하면서 실내와 외부의 온도차이가 많이 나는 것도 봄독감의 원인이 되니 환기를 자주 시키고 에어컨은 적정온도를 유지시키는 것이 중요합니다. 1. 봄 독감의 증상 독감은 보통 감기, 비염과 구별이 어렵고 또 최근에는 독감에 걸리면 코로나에 걸렸는지 걱정이 되시는 분들이 많으신데 증상이 조금씩 차이가 있으니 먼.. 2023. 5. 29.
6월은 여행가는 달 할인혜택 및 추천 여행지 확인하기 문화체육관광부는 한국관광공사와 함께 6월 한 달간 '2023년 여행 가는 달'을 추진한다. 국내여행 활성화를 통해 지역경제 활성화에 기여코자 다양한 여행 프로그램과 이벤트 및 할인혜택을 제공하니 미리미리 확인하시어 다양한 혜택을 받으시길 바랍니다. 6월부터 여름 성수기가 시작되고 여행 가는 달 캠페인도 진행이 돼서 미리 준비하지 않으면 예약을 하기가 상당히 힘들 수 도 있습니다. 하지만 교통, 숙발, 놀거리 등 다양한 할인과 이벤트들이 6월에 제공되니 기회를 놓치지 마시고 여름에 가기 좋은 국내여행지도 소개 해드릴 예정이니 가족과 함께, 연인과 함께 혹은 혼자만의 여행 등 즐거운 여행을 계획하시길 바랍니다. 1. 6월 여행 가는 달의 교통 할인 혜택 문체부는 5월 24일부터 교통 할인 상품에 대한 사전 .. 2023. 5. 27.
주택청약 , 주택청약 종합저축통장 무주택자가 주택청약을 하려면 주택청약 종합저축통장이 있어야 됩니다. 주택청약 종합저축통장은 주택보유 여부에 관계없이 누구나 1인 1 계좌만 개설할 수 있습니다. 매달 2~50만 원까지 자유롭게 납입이 가능하고 통장을 개설한 후 얼마를 납부했는지, 가입기간이 어느 정도인지에 따라서 청약을 할 수 있는 주택의 종류를 결정합니다. 그럼 주택청약과 주택청약 종합통장에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 주택청약통장은 가입기간과 납입 횟수, 납입금액이 상당히 중요합니다. 일찍 가입할수록 유리하기 때문에 꼼꼼히 살펴보시고 하루라도 빨리 가입하시길 바랍니다. 1. 주택청약 1순위 자격요건 기본적인 1순위 요건은 만 19세 이상이어야 하며, 납입금액이 주택이 위치한 지역별 예치금 이상이어야 되며, 주택이 건설되는 해.. 2023. 5. 26.
경기도 청년 노동자통장 신청자격 및 신청방법 경기도에서는 경기도에 거주하는 청년들 중에서 노동자를 대상으로 시드머니를 마련을 쉽게 하기 위해서 청년노동자통장을 만들어서 지원합니다. 일하는 청년이면 꿈을 향해 가기 위해서 꼭 필요한 종잣돈을 마련을 도와주고 청년에게 기회를 만들어 주는 아주 좋은 제도라고 볼 수 있습니다. 신청기간이 2023년 5.19일부터 6.5일까지로 길지 않은 기간 동안만 모집하고 경기도 전체로는 4,000명이고 각 시별로 배정된 인원이 있으니 일을 하는 청년 노동자라면 빨리 신청하시는 것이 유리합니다. 1. 경기도 청년노동자통장 신청 조건 공고일 기준으로 주민등록상 주소가 경기도인 청년으로 만 18세 이상 ~ 만 34세 이하인 청년으로서 근로유형에는 관계없이 근로 즉 노동을 하는 청년이면 누구나 신청가능합니다. 자영업자나 아르.. 2023. 5. 25.
공모주 청약 방법 및 꿀팁 - 비례균등제 공모주 청약이란 기업이 새롭게 발행한 주식, 공사채등 유가 증권의 인수를 널리 일반인들에게 공개로 모집하는 것을 알리고 일반 투자자들이 이렇게 공개된 주식을 구입하겠다고 신청하는 것을 말합니다. 즉 기업공개 후 증권시장 코스피나 코스닥에 상장을 앞두고 있는 경우, 일반 투자자들에게 이를 공개하고, 상장 후 투자자들에게 주식을 나누어 주는 것을 말합니다. 공모주는 공개발행 된 주식이 증권거래소에 상장된 후, 더 정확히 말하면 상장직후입니다. 상장 후에 발행가를 훨씬 웃도는 가격으로 거래되는 경우가 많기 때문에 단기간에 시세차익을 얻을 수 있기 때문입니다. 하지만 항상 투자에는 묻지 마 투자가 가장 위험한 만큼 잘 알아보시고 투자를 진행하시는 것이 좋겠습니다. 1. 공모주 청약하는 방법 정리 1) 먼저 공모.. 2023. 5. 24.
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