반응형 민간요법2 눈건강에 좋은 음식과 습관, 민간요법 알아보기 아무리 건강한 신체를 가지고 있다고 하더라도 눈이 불편하면 일상생활에서 불편한 점이 한두 가지가 아닐 것이기에 우리는 눈에 좋은 음식이나 습관, 그리고 민간요법등을 활용해서 모든 사람들이 100세까지 건강한 눈을 가졌으면 하는 바람입니다. "눈이 편해야 비로소 온 세상이 아름답게 보인다"라는 말이 있듯이 건강한 눈을 위해서 일상생활에서 손쉽게 실천할 수 있는 생활습관이나 눈에 도움이 되는 음식을 섭취하는 생활 습관을 갖는 것이 아주 중요하다고 할 수 있습니다. 그래서 이번에는 눈에 좋은 음식과 눈에 도움이 되는 습관, 그리고 눈건강을 위한 민간요법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 눈건강에 좋은 음식 ● 생선과 해산물 등 푸른 생선인 고등어, 꽁치, 삼치, 정어리등과 연어, 송어, 참치 같은 생선은 DHA.. 2023. 7. 2. 여름철에 잘걸리는 설사, 식종독, 두통과 탈수증에 좋은 민간요법과 건강관리 방법 여름에는 지긋지긋한 장마로 습하고 무더운 날씨가 계속되며 찌는 듯한 더위도 있는 계절이라 몸의 면역체계가 약해져서 질병에 걸리기 쉬운데 그중에서도 설사, 식중독, 두통과 탈수증은 여름철 대표 질병인데 이 질병들에 효과 있는 민간요법을 소개해 드리겠습니다. 1. 설사에 좋은 민간요법 여름 설사는 더운 날씨에 외부에서 일을 하거나 햇빛에 장시간 노출되었을 때 차가운 물을 많이 마시게 되는데 이것이 여름설사의 원인 중 대부분입니다. 여름철 찬물에 의한 설사의 특징은 음식물에 의한 설사와는 조금 다르게 아랫배가 아프면서 배가 꾸륵꾸륵 끓는듯한 느낌을 가지면서 맹물과 같은 설사를 많이 하는 것이 특징입니다. 찬물에 의한 설사에 가장 많이 이용하는 민간요법은 옥수수입니다. 옥수수를 불에 약간 거무스름하게 볶아서 곱.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
